農薬の多いもの
農薬は体に悪いということは、もう既にお分かりのことと思います。
農薬を一気に大量に飲んだら、死んでしまいますよね。
だけどそんな危ない農薬を、毎日少しずつ食べているのが今の私達の生活です。
日本人ならほぼ毎日食べているお米。
慣行栽培といって、ごく一般的な作り方をすると、農薬の使用回数はなんと２０回にもなるそうです。
りんご（３８回）きゅうり（３９回）いちご（２４回）って・・・？？
地域差もあるかもしれませんが、素人の感覚では考えられない回数の農薬を使って野菜や果物が作られているようなんです。
２４回も農薬をかけられたいちごって、あんまり食べたくないなぁ・・・
国内でこれですから、外国産ということになると、輸送中に傷まないようにするために、さらに多くの農薬が使われているにちがいありません。
ですから、外国産よりは国内産、普通の栽培法よりは低農薬、減農薬、有機栽培等の表示があるものの方が、残留農薬の量が少ないことでしょう。
体に入る農薬の量を減らすこと・・・疲れを取るためには必要なことのひとつですね。
プチトマトやサニーレタスのような簡単にできる野菜を、ベランダや庭で育ててみるのもいいでしょう。
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